5 ok, amiért veszélyes a sörhas
A sörhas jóval több, mint szimpla esztétikai hiba, és mindent összevetve csak igen kevés nő tartja vonzónak. Messze nem arról van szó, hogy egy mackós pasi ne lehetne vonzó, de a hasra koncentrálódó felesleg az egyik legveszélyesebb probléma lehet, ha nem vigyázol.
1 / 5 Alkati és nemi kérdés
A sörhas nem véletlenül kapta a találó elnevezést: ahogy a sörözés, úgy a kemény és kerek has is jóval inkább jellemző a férfiakra, mint a nőkre.
Ugyanakkor sántít is a név, hiszen nem a sörtől, sokkal inkább a vele járó lazítástól, eltunyulástól híznak az emberek.
Ebben a frissítőben a tévhitekkel ellentétben nincs sok kalória, inkább azzal van a probléma, hogy egyszerre sokat iszunk belőle, s így már hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz.
Alkati, egyéni kérdés, ki hogyan hízik, viszont a férfiakra sokkal inkább jellemző a hastájéki növekedés, a nők inkább a fenekükön, combjukon terebélyesednek, ami mindent összevetve egészségesebbnek tekinthető, hiszen ezen a területen nincsenek létfontosságú szervek.
2 / 5 Miért veszélyes?
Ahogy említettük, hasunk környékére, testünk közepére korlátozódnak a legfontosabb feladatot ellátó szerveink.
A felhalmozódott zsír nem csupán kívülről, egy extra réteg formájában öleli körbe a belső szerveinket, hanem belül, minden irányból körbefogja azokat.
Ez a probléma nem csak a kifejezetten elhízott embereknél jelentkezhet, előfordulhat, hogy egy arányos testfelépítésű személynek is elzsírosodnak a belső szervei.
Ugyanakkor a kövér embereknél minden esetben számolni kell ezzel a problémával, hol komolyabb, hol kevésbé veszélyes formában.
3 / 5 Veszélyes méreganyagok
Jól tudjuk, manapság már gyakorlatilag mindenben vannak mesterséges adalék- és méreganyagok, viszont nem árt tudni, hogy többek között ezeket a veszélyes anyagokat is a zsír köti meg.
Ez a szervezetre jó hatással van, hiszen a bevitt zsír képes összegyűjteni a méreganyagok egy részét, majd az ürítés során távozik a szervezetből.
Ha túl sok zsírt (és szénhidrátot, ami zsírrá alakul) viszünk be a szervezetünkbe, akkor az már nem lesz képes ellátni természetes feladatát, az összegyűjtött kémiai anyagokat szó szerint beágyazza a szervezetbe.
Így a zsírtöbblet nem csupán önmagában lesz veszélyes, fokozza negatív hatásait, mivel méreganyagokat tárol a szervezetünk leglényegesebb pontjain.
4 / 5 A legnagyobb gond
Már az említettek sem hangzanak túlságosan jól, és akkor még nem is beszéltünk arról, hogy a túlsúly milyen extrém munkát követel a szív-és érrendszertől.
Gondolj csak bele, az ereknek szó szerint nyúlniuk kell azért, hogy a megnövekedett testben is mindenhova eljussanak a létfontosságú tápanyagok és az oxigén.
Egy darabig bírja a terhelést a szervezet, de akármeddig nem lehet feszíteni a húrt, hiszen a rugalmasság véges, és idővel egyébként is természetes módon gyengül.
Emellett testünk éltető szerve, a szívünk is sokkal nagyobb munkát kénytelen végezni, hiszen ahogy az erek nagyobb felületet hálóznak be, úgy a szívnek is nagyobb, erőteljesebb munkát kell végeznie.
A megterheléssel járó problémák egyéntől függően különböző időben jelentkezhetnek. Sok minden függ az adottságoktól, de attól is, hogy mikor híztunk el, s aktuálisan milyen életmódot folytatunk.
5 / 5 Mikor okoz problémát?
Lehet, hogy valaki képes az egész életét leélni terebélyesebb pocakkal, de nagy eséllyel az illető így is sokat rövidített az évein, illetve azok minőségén.
Ugyanakkor az is megeshet, hogy már egészen fiatalon, akár harminc-negyvenévesen is olyan problémákkal kell szembenéznie, amikkel sokkal később „kellene” találkoznia.
Mindenki ellenőrizheti a saját egészségét, ugyanis férfiak esetében a 100 centiméternél nagyobb haskörfogat (köldök felett két ujjal mérendő) már különösen veszélyesnek tekinthető, a 90 centi feletti érték pedig óvatosságra int. Ha te is ekkora méretekkel rendelkezel, minél előbb el kell kezdened az életmódváltást, meg kell sürgetned a fogyást, ugyanis itt tényleg minden centi számít.
Ne feledd, előfordulhat, hogy a BMI-d a normális tartományba esik, s bár ez az érték tényleg mérvadó, sajnos nem tudja megmutatni, hova koncentrálódik a felesleged. Ha a hasadra, ahol meghaladja az elfogadható értékeket, akkor az már önmagában olyan betegségekre enged következtetni, mint a szív-és érrendszeri problémák, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint.
Forrás: men.hu
