A szépségért szenvedni kell! Ha szenvedni nem is, de tenni mindenképp!
Mindannyiunk vágya – szépnek lenni, maradni. A napi rohanásban sokszor a legalapvetőbb dolgok elmulasztásával ártunk legtöbbet szépségünknek. Íme néhány tipp szépségünk megőrzéséhez.
Szépségtipp 1:
Kerüld a túlzott napozást, szoláriumozást! A napfény és a szolárium nagyon kiszárítják a bőrt, így az ráncossá válik, megereszkedik, és pigmentfoltok is megjelenhetnek rajta. Nyáron ne feledkezzünk meg a fényvédő krémekről!
Szépségtipp 2:
Ne dohányozz! A dohányosok arcbőre – körmeikhez hasonlóan – sárgás, fakó színű lesz, hamar ráncosodni kezd, ugyanis a bőrben futó finom, hajszálvékony erek beszűkülnek, így nem tudják feladatunkat – az oxigénszállítást, és salakanyag-eltávolítást – ellátni.
Szépségtipp 3:
Ne fogyassz rendszeresen nagy mennyiségű alkoholt! Sok káros hatása van szervezetünkre, ezen kívül idővel bőrünkön is nyomot hagy, főleg az arcon, nyakon és a mellkason csillag alakú értágulatok jelennek meg.
Szépségtipp 4:
Védd a bőrödet az időjárástól! Nyáron a hőség, télen a hideg, szeles idő és a szoba száraz levegője, melyet a fűtés és a légkondicionálás okoznak, mind-mind próbára teszik bőrünket, ezért védjük azt! Bőrtípusodtól és korodtól függően használj nappalra hidratáló, éjszakára tápanyagokban gazdagabb, zsírosabb krémeket – a nyakon, dekoltázson is! 30 év fölött ajánlott szemránckrémet is alkalmazni. Ne feledkezz meg bőröd mélyebb rétegeinek táplálásáról sem, a kozmetikus az arctisztításon túl bőröd mélyebb rétegeibe is bejuttatja a tápláló anyagokat, így arcod még üdébb, ragyogóbb lesz!
Szépségtipp 5:
Táplálkozz változatosan! A vitaminok és nyomelemek hiányát nem viseli el észrevétlenül a szervezet, és ez meglátszik külsődön is.
Szépségtipp 6:
Figyelj oda a tisztálkodásra! Ha nagyon száraz a bőröd, használj hidratáló vagy olajos tusfürdőt, és ne engedj túl forró vizet, mert az még jobban kiszárítja a bőrt! Tusolás után használj testápolót!
Radírozd le bőröd felszínét! Rendszeresen, heti 1-2 alkalommal radírozd le arcodról, dekoltázsodról az elhalt felső bőrréteget, a sminket pedig mindig távolítsd el elalvás előtt!
Szépségtipp 7:
Igyál sok folyadékot! Bőséges folyadékpótlással bőröd sejtjei megfelelően hidratáltak lesznek, és aludj sokat tested fiatalságának, egészségének megőrzéséért!
Szerző: Sz.
Ha tetszett a cikk kérjük nyomj egy lájkot.
Forrás: divatesstilus.hu
